Vastuullinen pelaaminen on meille merkittävä tekijä, ja haluamme kannustaa kaikkia lukijoitamme maltilliseen, järkevään rahankäyttöön nettikasinoilla. Esittelemme vain luotettavia, lisensoituja nettikasinoita, jotka omalta osaltaan tukevat vastuullisen pelaamisen toteutumista. Tähän artikkeliin olemme koonneet lisätietoja pelaamisen hallinnasta, peliriippuvuudesta ja siitä, miten sitä voidaan ehkäistä – suosittelemme kaikille siihen tutustumista ajatuksen kanssa.
Rahapelien pelaaminen antaa mukavasti lisää jännitystä arkeen, ja se voi olla hauska, viihdyttävä harrastus. Parhaimmillaan niiden parissa päästään nauttimaan hienoista pelikokemuksista, ja joskus ne saattavat tuoda voittojakin mukanaan. Rahapelit pohjautuvat pääasiallisesti aina sattumaan, ja pelaamisen taika syntyykin kutkuttelevasta yhdistelmästä voittojen mahdollisuuksia ja onnettaren käsiin heittäytymistä.
On kuitenkin hyvä muistaa, että samalla lailla kuin voitot, myös tappiot kuuluvat pelin henkeen – yksikään pelaaja ei ole voittamaton. Joskus voi käydä niin, että voittojen tavoittelu tai jännityksen metsästys tempaa mukaansa liiankin tiiviisti. Tällöin pelaamisen lopettaminen voi muuttua hankalaksi, ja pelaajalle voi päästä syntymään peliriippuvuus.
Peliriippuvuus saattaa pitkittyneenä johtaa syviinkin taloudellisiin ongelmiin ja velkakierteisiin. Sen vaikutukset voivat heijastua myös muille elämän osa-alueille, kuten työ- ja perhesuhteisiin. Tästä syystä vastuullinen pelaaminen ja oman budjetin hallinta on erittäin tärkeää.
Vastuullinen pelaaminen muodostuu monista eri tekijöistä. Sen toteuttamiseen on olemassa monia apuvälineitä, mutta kaikkein tärkeimmät aseet ovat oma halu ja tahdonvoima. Tässä muutamia tärkeitä ohjeita, joita noudattamalla tuet omaa pelaamisen hallintaasi:
✅ Päätä itsellesi pelibudjetti
Ennen pelaamisen aloittamista päätä, paljonko haluat käyttää siihen rahaa. Pelibudjetin ei tulisi koskaan lohkaista osaa muihin päivittäisiin menoihin tarvittavista rahoista – käytä pelaamiseen vain niin sanottuja ”ylimääräisiä” rahoja. Kun olet päättänyt budjetin, pidä siitä visusti kiinni.
✅ Ota käyttöön nettikasinoiden talletus- ja tappiorajat
Kaikki luotettavat nettikasinot tarjoavat pelaajien käyttöön erilaisia rajoitteita, jotka auttavat konkreettisesti pitämään kiinni budjetista. Kun asettamasi raja täyttyy, et voi enää tallettaa tai pelata tietyn ajan sisään. Nämä rajoitteet ovat tehokkaita apukeinoja, ja niitä kannattaa hyödyntää.
✅ Pidä taukoja pelaamisesta
Pelatessa ajantaju voi helposti kadota, joten välillä on hyvä pitää kunnon taukoja. Monet nettikasinot lähettävät reality check -tarkistuksia säännöllisin välein, mutta jos niitä ei ole saatavilla, aseta vaikkapa omaan kännykkääsi hälytys muistuttamaan ajan kulusta.
✅ Älä pelaa alkoholin vaikutuksen alaisena tai negatiivisten tunteiden vallassa
Vihaisuus, stressi, masennus, ahdistus tai päihtyneisyys vaikuttavat kykyymme tehdä päätöksiä. Niiden alaisina pelaaminen pääsee karkaamaan helposti käsistä, joten se ei ole missään tapauksessa kannattavaa.
✅ Muista pitää hauskaa ja ennaltaehkäistä riippuvuutta
Rahapeleistä nauttiminen on hauskempaa, ja vastuullinen pelaaminen on helpompaa, kun muutkin elämän osa-alueet ovat kunnossa. Liikunta tekee hyvää keholle ja mielelle, ystävien seura piristää, ja ulkoilma saa ajatukset kulkemaan paremmin. On tärkeää, että elämässäsi on muutakin viihdyttävää kuin rahapelit – älä siis laiminlyö niitä.
✅ Älä koskaan lainaa rahaa pelaamista varten
Tämä on ohje, josta ei kannata koskaan eikä missään tapauksessa luistaa. Älä ikinä lainaa rahaa sitä varten, että voisit pelata lisää.
✅ Jos pelaamista on hankala lopettaa, hae apua
Jos sinusta tuntuu, että käytät pelien parissa turhan paljon aikaa tai rahaa, hae ajoissa apua. Voit pyytää kasinon asiakaspalvelusta pelitilin sulkemista ja ottaa yhteyttä tukijärjestöihin. Peliriippuvuus on kurja kumppani, mutta se on mahdollista selättää – älä siis epäröi tukeutua ulkopuolisiin apuihin.
Vaikka tiedetään, että rahapelit perustuvat satunnaisuuteen, omat päätelmät, mielikuvitus ja taikausko saattavat joskus tehdä tepposia kokeneellekin pelaajalle. Vastuullinen pelaaminen on helpompaa, kun osaat tunnistaa tietyt virheelliset uskomukset ja välttää niiden synnyttämät sudenkuopat:
? Suurten voittojen euforia
Pelit on rakennettu siten, että vain osa pelaajista voi jäädä niistä hienoisesti voitolle. Joskus ani harvoin kohdalle voi osua suurikokoinen voittopotti. Näissä tilanteissa on syytä olla erityisen tarkkana, sillä suuren voiton jälkeen jää helposti päälle valheellinen voittamattomuuden tunne.
? Pettämättömät strategiat
Erityisesti pöytäpelien parissa on yleistä, että pelatessa käytetään tiettyä strategiaa, joiden uskotaan parantavan voittomahdollisuuksia. On kuitenkin hyvä pitää mielessä, että voittamatonta strategiaa ei ole olemassa. Strategiat on kehitelty auttamaan kassanhallinnassa, eivätkä ne vaikuta yhden kierroksen lopputulokseen millään lailla.
? Pelaajan harhaluulo (Gambler’s Fallacy)
Yksi yleinen, yllättävän helposti mukaansa tempaava uskomus on pelaajan harhaluulo. Se luo tunteen siitä, että jotain tulee tapahtumaan vain siksi, että niin ei ole tapahtunut pitkään aikaan. Esimerkiksi pitkän tappioputken jälkeen onnen uskotaan kääntyvän, ja seuraavan kierroksen kuvitellaan olevan voitollinen. Tämä johtaa helposti voittojen jahtaamiseen.
Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa myös sääntöjen ja lakien kunnioittamista. Rahapelien jännitys houkuttelisi puoleensa myös alaikäisiä, mutta pelaaminen on ehdottomasti kielletty alle 18-vuotiailta. Nuorena päätöksien tekeminen on impulsiivista, eikä niiden pohjalla ole samaa kokemusta kuin aikuisilla. Tämä tekee nuorista erityisen alttiitta rahapelien mahdollisille riskeille.
Sivuiltamme löytyvät nettikasinot sitoutuvat poikkeuksetta noudattamaan tätä lakia ja hyväksyvät pelaajiksi vain täysi-ikäisiä asiakkaita. Ikärajoitteita valvotaan esimerkiksi henkilöllisyystodistuksien avulla. Vanhempana voit halutessasi myös hankkia erilaisia netin lapsilukkoja nuorten netin käyttöä valvomaan.
Vastuullinen pelaaminen auttaa tehokkaasti ehkäisemään peliongelmia, mutta joskus rahapelit voivat silti saada niskaotteen. Kukaan meistä ei varmasti valitse tietoisesti polkua peliriippuvuuteen, vaan se syntyy pikkuhiljaa ja huomaamatta. Tästä syystä onkin tärkeää muistaa välillä pysähtyä tarkastelemaan omia pelitottumuksia ja -käyttäytymistä. Esimerkiksi näiden merkkien tulisi toimia hälytyskellona:
Mikäli jokin yllä olevan listan kohdista täsmää sinuun, suosittelemme tekemään pelaamista mittaavan itsearviointitestin. Huomaa, että siitä on hyötyä vain, jos olet täysin rehellinen. Jos taas useampi listan kohdista osuu kohdallesi, on pelaamisesi todennäköisesti luisumassa väärille raiteille. Kummassakin tapauksessa on tarpeen punnita tarkemmin omaa tilannetta.
Merkkejä ei ole välttämättä helppo havaita, mikä hankaloittaa peliongelman toteamista. Läheisillä on usein suuri rooli peliriippuvuuden havaitsemisessa. Jos siis sinulle huomautellaan pelaamisesta, on korkea aika tarkistaa tottumuksia.
Jos tunnistat itsessäsi peliriippuvuuden oireet, tulee tilanteeseen puuttua viivyttelemättä. Ota yhteyttä esimerkiksi Peluuriin, joka on palvelu suomalaisille peliriippuvaisille sekä heidän läheisilleen, tarjoten tukea niin suomeksi kuin ruotisiksi. Riippuu hieman peliongelman syvyydestä, kuinka tiukat toimenpiteet on syytä ottaa käyttöön. Joskus vastuullinen pelaaminen voidaan löytää uudestaan pienienkin korjausliikkeiden avulla. Voit käyttää tässä apuna useilta nettikasinoilta löytyviä itsearviointitestejä.
Jos et pysty itse pitämään kiinni asettamistasi rajoista, ota viimeistään nyt käyttöön nettikasinoiden tarjoamat työkalut pelaamisen hallintaan. Löydät yleensä niistä lisätietoa ”Vastuullinen pelaaminen” -osiosta, ja myös asiakaspalvelusta autetaan sinua mielellään tämän asian kanssa.
Aseta itsellesi tiukat rajat sekä talletusten, tappioiden kuin ajankäytön suhteen. Kun käytät apuna sivustojen rajoittimia, et voi luistaa niistä. On kuitenkin hyvä huomioida, että rajoitteet koskevat vain tietyn kasinon tai kasinoryhmän sivustoja. Tee sama toimenpide siis kaikille sivustoilla, joille olet luonut tilin.
Jos taas peliriippuvuus on kehittynyt jo syvemmäksi, voi olla tarpeen pitää kunnon tauko. Voit pyytää kasinoa jäädyttämään pelitilisi tietyksi kaudeksi, jonka aikana et pääse kirjautumaan tilillesi yleensä millään saman konsernin sivustolla. Taukojen pituus voidaan määritellä itse muutamista tunneista aina kokonaiseen vuoteen.
Joskus taas paras ratkaisu on pelitilin sulkeminen kokonaan. Se onnistuu ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun, joka voi poistaa tilin oman pyyntösi perusteella. Voit sulkea kaikki luomasi pelitilit näppärästi yhdellä iskulla lähettämällä pyynnön joukkosähköpostina kaikkien kasinoiden asiakaspalveluun. Tämän jälkeen joudut todennäköisesti vielä varmistamaan henkilöllisyytesi, minkä jälkeen tilit eivät ole enää saatavissasi.
Peliriippuvuus ei ole vain itse pelaajaa koskettava ongelma, vaan se vaikuttaa myös hänen läheisiinsä. Läheisen peliriippuvuus saattaa herättää erilaisia tunteita aina suuttumuksesta ja syyllisyyteen ja tietysti auttamisen haluun. Ensinnäkin on tärkeää sisäistää se, että peliongelma syntyy vain ja ainoastaan ihmisen omista valinnoista ja ratkaisuista – se ei siis ole millään lailla omaisten, ystävien tai kenenkään muunkaan syytä.
Toisaalta on hyvä myös muistaa, että kyseessä on salakavala riippuvuus, joka voi yllättää kenet tahansa. Läheisten tuki on äärimmäisen tärkeää riippuvaiselle, joten pyri ymmärtämään riippuvuuden syyt ja ole kärsivällinen. Älä kuitenkaan sorru myötäilemään.
Tilanne on erityisen hankala silloin, jos läheiset huomaavat peliriippuvuuden ennen itse asianosaista. Vaikka aihe saattaakin saada aikaan kipeitä keskusteluja, se kannattaa nostaa pöydälle asiallisesti ja suoraan. Peliongelmasta kärsivä ei välttämättä myönnä tilannetta heti, mutta on tärkeää herätellä häntä pohtimaan asiaa.
Omaiset voivat toimia merkittävänä apuna rahapelien vieroituksessa. Keskustelu on yllättävän voimakas ase: rehellinen ajatusten vaihto voi saada laput tipahtamaan silmiltä. Voi olla hyödyllistä keksiä yhdessä jotain muuta mukavaa tekemistä, joka vie ajatuksia pois pelaamisesta. Tärkein asia on kuitenkin itse ongelmapelaajan tahto ja halu – kukaan ei voi tehdä tätä työtä toisen puolesta.
Peliongelma voi heijastua monin tavoin arkeen, ja oman jaksamisen kannalta on tärkeää, että myös ongelmapelaajan läheiset saavat purettua ajatuksiaan. Peliriippuvuus ja sen mahdollisesti aiheuttamat taloudelliset ongelmat voidaan kokea häpeällisenä, mikä eristää omaisen yksin ajatuksineen. Erilaiset peliriippuvuuden kanssa auttavat järjestöt tarjoavat apua myös ongelmapelaajan omaisille – niiden kautta voidaan löytää vertaistukea ja keskusteluapua.
Koska ongelmapelaaminen voi tuoda mukanaan myös haasteita talouden hallinnassa, on järkevää miettiä käytännön asioita. Tämä on erityisen tärkeää silloin, jos asutte samassa taloudessa. Huolehdi, että vuokraan, lainoihin ja laskuihin tarkoitetut rahat eivät ole yksin ongelmapelaajan hallittavissa.
Ongelmapelaajalle ei tule myöskään lainata rahaa. Taloudellisten ongelmien myötä pyynnöt lainarahasta vuokranmaksusta tai laskuista selviämiseen voivat tulla tutuiksi, mutta ne eivät auta ratkaisemaan tilannetta. Vaikutus voi olla päinvastainen – ongelma pitkittyy, kun sen seuraukset voidaan kuitata läheisten avulla. Lisäksi pahasti peliriippuvainen saattaa käyttää lainarahat laskujen maksun sijaan pelaamiseen, mikä vain pahentaa tilannetta.
Vastuullinen pelaaminen on kaiken kulmakivi – sen avulla voidaan ehkäistä peliongelmien syntymistä. Mikäli riippuvuus on päässyt muodostumaan, ei ongelman kanssa kuitenkaan tarvitse jäädä yksin. Suomesta löytyy monia järjestöjä, jotka tarjoavat tietoa, ohjeita, vinkkejä ja vertaistukea peliriippuvaisille.
Peluuri tarjoaa tiedotuksen ja ohjeiden lisäksi välitöntä apua sekä chatin että maksuttoman palvelunumeron kautta. Lisäksi sen kautta voidaan ottaa osaa vertaistukiryhmiin sekä erilaisiin muutosryhmiin. Kaikki palvelut ovat ilmaisia ja täysin luottamuksellisia.
Peliriippuvuudesta on mahdollista päästä eroon, mutta muista, että ennaltaehkäisy on aina helpompaa kuin hoito. Pidä siis vastuullinen pelaaminen mielessäsi aina, kun suuntaat nettikasinoille: käytä niiden tarjoamia rajoitustyökaluja, pidä kiinni budjetistasi ja pelaa vain viihdemielessä. Pelaaminen on paljon hauskempaa, kun se pysyy keveänä harrastuksena!